SPORT i FITNESS Zadbaj o swoją kondycję i wygląd. W tym serwisie znajdziecie artykuły dotyczące zarowno fitnessu, kulturystyki, treningu, tanca jak i zdrowego zycia , odzywiania, dietetyki- tzw bycia "fit" w szerokim tego slowa znaczeniu.
Trzy ognistoczerwone Ferrari 360 Modena załogi Martini Polska odwiedziły Pruszcz Gdański. Dzisiaj jako pierwsi prezentujemy Wam kolejny (ale nie ostatni) smaczek - sesje zdjęciową trzech Ferrari 360 Modena Martini, które podziwialiśmy na lotnisku i ulicach naszego miasta.
Dziennikarze mieli okazję poczuć moc samochodu i umiejętności kierowców.
Już teraz zapraszamy do podziwiania zdjęć, a niebawem opublikujemy materiał wideo z tego niesamowitego pokazu.
Jeśli wylegiwanie się na plaży nie jest dla ciebie ideałem letniego wypoczynku, zawsze możesz spędzić letni urlop ćwicząc i tańcząc. Okazją do tego może być na przykład Letni Obóz Fitness & Dance dla dorosłych bądź też Taneczny Obóz Szkoleniowy dla dzieci i młodzieży w Ośrodku Wypoczynkowym Szarlota nad jeziorem Osuszyno koło Kościerzyny.
Zapraszamy serdecznie na Letni Obóz Tańca "Video Clip Dance", który odbędzie się w dniach 16.07 - 24.07.2008 w Szarlocie, k. Kościerzyny. Kurs poprowadzi: Robson! Szczegóły: clubbingo.pl
Uczniowie Zespołu Szkół Rolniczych w Rusocinie gorąco oklaskiwali
zawodniczki biorące udział w rywalizacji fitness - turniej odbył się
jako impreza towarzysząca powiatowym mistrzostwom siatkówki szkół
ponadgimnazjalnych.
Kiedy po raz pierwszy stanęłam na wadze pod okiem mojej instruktorki fitnessu i zarazem dietetyczki wskazówka rozpędziła się do 74 kg.
Dziś pokazuje 61,5 kg.
Była to długa droga, ale bardzo przyjemna. Przez cały ten czas starałam się trzymać zasad dietetycznych oraz regularnie , jak najczęściej, chodzić do klubu Bingo na ćwiczenia, które sprawiają mi ogromna radość.
Agnieszka 1 (chodzi tu o Agnieszkę te z pierwszego odcinka)
Agnieszka jest nadal pełna zapału i wciąż na drodze do wymarzonej sylwetki.
Spełnienie marzeń już coraz bliżej, dieta przebiega bez zarzutu, obwody i kilogramy spadają, Agnieszka bierze udział regularnie w treningach. Ćwiczy 5 razy w tygodniu , jej trening koncentruje się na spalaniu tkanki tłuszczowej oraz rzeźbieniu poszczególnych partii ciała. Główną uwagę kierujemy na uda, które w ostatnim czasie nieco opornie zmniejszają obwody.
Zapraszamy do lektury serii artykułów, w których Agnieszka (mieszkanka Pruszcza Gdańskiego) opowiada o jej staraniach do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Artykuł uzupełniać będzie możliwość podyskutowania z instruktorem fitness i samą Agnieszką na naszym forum. Jest to cykl artykułów przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą coś zmienić w swojej sylwetce i poprawić kondycję.
Moja przygoda z Fitness Clubem Bingo rozpoczęła się w listopadzie ubiegłego roku. W Pruszczu Gdańskim mieszkam od trzech lat, kiedy się tu przeprowadziłam nie znałam nikogo z tych okolic. Z biegiem czasu zaczęłam nawiązywać sąsiedzkie znajomości.
Serdecznie zapraszamy do Studia Tańca "Bingo". Zapisy już ruszyły! Szczegóły na www.taniec.clubbingo.pl Już w październiku zapraszamy na 2-dniowe szaleństwo dla wielbicieli tańca i fitness - II Maraton Fitness&Dance oraz Międzynarodową Konwencję Fitness.
autor: Aleksander Łamek
Wiele osób marzy o tym aby schudnąć. Jednak wyniki badań naukowych nie pozostawiają złudzeń - większość osób, które stosują diety, po roku waży tyle samo, a nawet więcej. Tymczasem coraz częściej publikuje się wyniki badań, z których wynika, że plaga otyłości rozwija się w coraz szybszym tempie na całym świecie. Przykładowo tylko w Wielkiej Brytanii aż dwie trzecie dorosłych ludzi ma nadwagę lub jest otyła.
Wiele osób zastanawia się nad chodzeniem na siłownię. Jednak większość z nich nigdy ostatecznie się na to nie decyduje. Sam do nich należałem. Jednak jakiś czas temu udało mi się przełamać i zacząłem chodzić na siłownię i to z przyjemnością! Dlatego w tym artykule chciałbym podzielić się radami na ten temat z osobami, które nie mogą się przemóc, aby zacząć korzystać z tego sposobu poprawy swojej kondycji.
RSS
Serwisy tematyczne 
